冇得走,有得救。專家教你婚姻甜蜜之道

好好戀愛學堂堂主任  杜婉霞

早前,「證主」假拉菲特婚宴會場舉辦「證主家庭事工35 周年晚暨《家PLUS+》籌款晚會」,請來婚姻及家庭輔導專家屈偉豪博士夫婦教路,如何在一個自我中心的世代,建立以神為中心的婚姻。屈博士表示每位已婚人士都會面對類近的問題,婚姻問題冇得走,但有得救。

屈博士分享輔導個案結合其個人經驗,對想結婚及已婚的人有以下提醒:

1. 保持婚前耐性好奇,切忌婚後急迫厭煩
還記得結婚前又接又送、在對方的家樓下講不完,也不捨得走,彷彿有說不完話題的情境嗎?溝通不是交換資訊,而是交流感情。良好溝通需要保持探索對方,想知道他/她更多的動力。

2. 克服結構性困難,共建甜蜜關係
男女本身就有差異:通常男方較功能,女方較重關係,性格差異大的(例如一動一靜),相對於性格相近的伴侶(兩個都好靜),需要更多忍耐去接納和協調。男女通常也有不同關注:男方吃餐多為填飽個肚,女的較講究環境和氣氛。太太多關注家庭,家庭是她的「成績表」,故很緊張家中整潔,以及孩子成績。丈夫則看重工作、興趣和朋友。所以,有關彼此的需要,宜坦白相告,免得女方玩猜中有獎,男方又死不認帳。

3. 戒除惰性拖延,及時表達情意
人的惰性會因為熟落而輕忽,因習慣而因循。將高質量的交心時間一再推遲,應該溫柔婉語的時候卻因疲累而敷衍了事,轉眼便不經不覺又一年,結果兩人越來越「冇嘢講」,亦越來越「冇嘢想向對方講」!

4. 正視個人軟弱,常常自我檢討
人很多時因自我與執着,盲目地表達激烈情緒,有問題時會先考慮自己,多埋怨對方。但在我埋怨對方大聲講話時,有否檢討我是否近日缺少聆聽對方?當有錯總是對方的錯,「發脾氣是我的權利,氹番我是你的責任」時,夫妻的路會很難走。好端端的事情,如出差順道去旅行,也會被誤解,成為吵架的理由。

5. 堅定相愛的心,為困難尋找出路
當面對衝突時,需要有決心逆轉形勢並即時行動。不要拖延處理,更要時刻保持對關係溫度的敏銳。為溝通建立安全的氣氛,態度宜坦白開放,絕不秋後算賬,接納彼此的掙扎,並以恩慈相待。

當太太支持丈夫:少教導,不比較;太太又得到丈夫的溫柔體貼,寵愛憐惜,夫妻走一世的路,縱有難處,也必能順利過渡,同行到老。