智慧化解衝突(屈偉豪博士)

你的夫妻生活,通常會為哪些事情爭吵?「出外用膳還是在家裡吃?」「花太多時間在工作上?」「你的鼻鼾聲太大?」「孩子學甚麼興趣班?」「你放屁!」也許大多是雞毛蒜皮的家庭瑣事。 夫妻的互動有如天秤,正負能量此消彼長,只要停一停,靜一靜,諗一諗,好好管理情緒,減少負面互動,自然能夠緩和衝突,增加親密。…...

有情有理的溝通(屈偉豪博士)

如果你的配偶對你說出以下的話,你會有何感受? 「做你老婆/老公我覺得好幸福!」「你學吓人哋啦,人哋好過你好多!」 「生死在舌頭權下」(箴言十八:21)。一句說話,好像兩刃劍;聽後可會怒火中燒,也可令人感到窩心;可以造成破壞與傷害,也可令雙方關係變得更親密。所以,夫妻的溝通,除了重量,更需重質。 美善的溝通...