關心疫境下的你

燥動不安的2019年,留給你甚麼?惶恐、悲痛、憤怒、迷茫、無力感、人際關係撕裂?

2020年,新冠肺炎肆虐,蔓延全球;面對疫情,你的心理狀態又如何?

「最大的挑戰並非來自病毒本身,而是人們面對病毒的恐懼心理。」

好好聆聽自己,關注你的情緒,增強抗壓能力,管理好作息時間,你仍然可以多分享,多安慰人,活出愛。

因知道:「得力在乎平靜安穩。」(以賽亞書30:15)