「時局爭議–齊來培養跨代情緒抗逆力」工作坊 (Part 1)

「時局爭議——齊來培養跨代情緒抗逆力」工作坊 Part 1

講員:馬文藻博士(高宏國際顧問行政總監)
認證培訓師:MHS 情緒智商 EQi2.0 / 360,TPP CBMT 企業正念應用課程,CPP MBTI,MRG LEA 360

黃潔貞小姐(心暖心輔導中心行政及輔導經理)
亞洲專業輔導及心理協會註冊督導及專業發展經理,香港婚姻及家庭治療協會註冊督導。


這幾個月來,由反《逃犯條例》修訂引起的遊行、示威,演變至警民暴力衝突、社會紛爭沒完沒了。在時局不穩和亂世中,基督徒常在掛在嘴邊的「平安」二字,顯得彌足珍貴。

就讓我們加強自己的抗逆力,從而自助助人。首先先來操練呼吸與默想,意識自己的情緒,從而學習呼求上帝,學習放手,回復平靜與安穩,因為知道祂是神,祂是掌管一切的神,當洪水泛濫之時,耶和華仍然坐著為王。