「時局爭議——齊來培養跨代情緒抗逆力」工作坊 Part 3
講員：馬文藻博士（高宏國際顧問行政總監）
認證培訓師：MHS 情緒智商 EQi2.0 / 360，TPP CBMT 企業正念應用課程，CPP MBTI，MRG LEA 360
黃潔貞小姐（心暖心輔導中心行政及輔導經理）
亞洲專業輔導及心理協會註冊督導及專業發展經理，香港婚姻及家庭治療協會註冊督導。
面對連月來的社會運動，不少年青人內心都感到孤單，殊不知回到家裡又是另一個戰場，如何做一個「唔煩」的阿媽，可讓孩子在家取暖？
大部分年青人的情感較敏感和脆弱，要連結（connect）年青人，需要運用同理心。父母不要一開口便說大道理，而是先從心裡面表達感情，讓彼此的情感互相流露，之後才可慢慢滲入道理。
如何成功和年青人溝通？一句簡單而直接的方程式是：「我覺得（一個情緒字眼），因為（形容一件事件）」，舉例說：「我覺得很失望，因為朋友不諒解我。」這樣真情流露，可起神奇作用，拉近人與人之間的距離。
