講者：心暖心輔導中心總幹事徐雲生先生
心暖心輔導中心輔導經理黃潔貞小姐
面對壓力，不同性格的人有不同的處理方法。
有些人遇上壓力，便會逃跑，當「睇唔到，睇唔到 」；有些遇強越強，一定要解決到為止；有些呈癱瘓狀態，好像「腦便秘」；有些適應力很強，懂得應變，面對現寶，想方法去解決；有些則自怨自艾⋯⋯你的孩子屬於哪一種？
父母可觀察子女面對壓力會作出甚麼回應？
父母處理壓力的方法，子女看在眼裡便會模仿；所以，謹記，你想子女如何？便要如何以身作則，改變處理壓力的方法，樹立榜樣。
壓力，就是逆境。甚麼是抗疫力？是適應逆境的能力。當經歷困難和痛苦，有從困境中「反彈」，可以承擔、適應、處理，有復元的能力。
抗逆力不是與生俱來的，是可以學習和發展的能力；當遇到挫折，讓孩子起身再來。
