講者：
黃葉仲萍博士（宏恩基督教學院心理學系副系主任）
葛琳卡博士（拉法基金會義務總幹事兼創辦人）
面對人世間很多複雜難解的事情，很多時我們無從面對，亦不懂處理，自然而然把那份感覺冰封心底，久而久之產生發酵作用，不但影嚮人際關係，亦會影響如何看待自己，在心裡侵蝕我們亦不自覺。
例如在家庭日常，子女總覺得父母偏心，最常見是家姐感到媽媽偏心弟弟，家姐在家庭遭受不公道的對待，亦有可能慢慢對外界感到失望，長此下去，或會變成一個受傷的人，甚至定性自己是一個沒有價值的人，使得在人際相處上困難重重。
小時候的一些創傷，存放於記憶系統，當我們接收到一些外界刺激，例如：臉孔、表情、語氣等，大腦中的杏仁核 （Amygdala）判斷，即時產生反彈和反應；但如果我們能夠時常翻查和整理，其實是可以把資料分析，避免一些看不見的盲點，經過深思熟慮後的反應，亦會比較理性。
