講者：心暖心輔導中心總幹事徐雲生先生
心暖心輔導中心輔導經理黃潔貞小姐
近日香港新冠肺炎疫情第三波爆發，你是否感到焦慮與不安？家中的孩子，不論甚麼年齡階段，或會感到壓力，家長先要認識子女在壓力下的反應，再應對孩子的負面想法。
0-6 歲的幼童遇上壓力，有些會變得不服從，經常：「Say no」，有些行為退縮 ，表現沉默，有些無緣無故會哭鬧。
有些6-12 歲小學階段的孩童，看得疫情新聞多，會擔心爸媽的安全，經常問媽媽：「你出街呀？」、「爸爸去咗邊？」
家有12-18歲中學階段的青少年，或會緊張學業，擔心追不上課程，容易與家人爭拗，或逃避現狀，沉迷打機等。
有青少年認為其他人都擔心疫情，自己無須多說；又或怕自己談起恐懼的事，難以平靜情緒，於是把自己「收收埋埋」。
也許是時候父母找個寧靜的環境，與子女好好對談，肯定和接受子女的悲傷或其他負面情緒，幫助孩子提升抗壓能力，身心健康渡過疫情。
