講者：黃葉仲萍博士
宏恩基督教學院心理學院署理系主任及副教授
葛琳卡博士
拉法基金會義務總幹事兼創辦人

在生活節奏急促的社會，現代人似乎祈禱也變得急就章。禱告時往往急於傾訴、講述道理，基至不自覺地指示上帝應該如何做？人自以為用智慧可以掌控一切，久而久之，連祈禱也彷彿變成一場預先編排好的程序。

然而，當我們能夠放下心中箇有的想法，才可在祈禱中經歷神奇妙的引領和改變，這份內在的轉化，讓我們更深體會與神同行的聯繫和真實，從而建立與神更深厚、穩妥的關係。

當我們感到心緒不寧，正因為我們沒有以上帝為的中心，因此，我們需要重新調整自己的步伐，暫且放下忙碌的生活，安靜下來，重新與自己的內心連結，跟上帝接軌，讓心靈得到平靜安穩。

影片獲拉法基金會授權播放