走出悲傷有法(「尋找失落的根源」系列之五)
這是一個怎樣的集體失落時代？ 失去的反應稱為悲傷。面對失落，你有以下感覺嗎？震驚、悲傷、否認、絕望、焦慮、憤怒、罪惡感、孤獨、沮喪、無助、解脫和懷念等。 面對失落，你有以下的身體感覺嗎？胸口和喉嚨感到緊繃或沉重、噁心和胃部不適、頭暈、頭痛、身體麻木、肌肉無力或緊張、感到疲憊等。
Month: September 2024
集體失落的時代(「尋找失落的根源」系列之四)
這是一個集體失落的時代（Collective Grief）。當一個社區、社會、村莊或國家面對很大的失去、變化時，例如重大事件發生後，或會出現集體悲傷。 我們如何一起面對？情緒性消費、避難性療癒，例如：食東西、購物等只是短暫情緒舒緩、心理慰藉，始終帶不走情緒，有時久久未能釋懷，甚至帶來抑鬱或焦慮的症狀。
栽培卓越下一代──家長講座 Free!
我們的下一代是需要有理想、抱負、熱忱，並看見自己在社會裡所能扮演的角色；缺乏這些，他們便容易迷失，找不到人生方向。 這講座將與父母探討何謂卓越人生，並提供方法去栽培子女成為真正卓越的人。 日期：2024年10月11日（禮拜五，重陽節假期） 時間：上午9:30至中午12:00 講員：鄭偉樑博士
悲傷是人生一部分(「尋找失落的根源」系列之三)
當失去家人、失去一份重要的關係、失去安全、失去夢想⋯⋯感到很傷痛，怎樣回應自己的悲傷呢？我們可以嘗試不逃避，坦誠面對自己的內心世界，到上帝施恩寶座前，向祂說出心底的說話。 透過這些悲傷的經歷，我們才發現人生中重要的是甚麼？這是一個機會，可以跟自己好好相處，在信仰的層面，重新與創造主聯繫。
兩種憂愁(「尋找失落的根源」系列之二)
有兩種憂愁。第一種是世俗的憂愁（ Worldly sorrow ），當人遇到悲哀、傷痛，人的本能是想逃避，他們不願意接受自己的軟弱，不願意應對負面的思想。《哥林多後書》七章10節說， 這種世俗的憂愁是叫人死。 第二種是依住神的意思憂愁（Godly sorrow），是有益的悲傷。那就是相信正在經歷（曾經經歷）的痛苦能為...
