Day: September 24, 2024

一個人若不打算主動地為自己的情緒負責任，他自然沒有能力管理自己的情緒。 忍耐我們頂撞的主： 讓我的孩子能夠接納自己的情緒和自己，正如你全然接納他一樣。當他不快時，他要誠實地接受一個沮喪、失望、憤怒、嫉妒、挫敗的自己；即使他不喜歡那份感覺，也不要去否定、壓抑它，因為這不會幫助他的情緒轉變。