一次失敗不是永遠失敗(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之六)

一次失敗不是永遠失敗(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之六)

怎樣提升孩子的逆境智商(Adversity Quotient)?父母可幫助他先看到優點,再看缺點,抱著凡事不抱怨的態度,訂立目標,採取行動,按部就班,集中解決眼前問題。若孩子今次能夠勝過逆境,這些經驗將有助提升他日後解決問題的能力。

增進EQ有法(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之五)

增進EQ有法(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之五)

怎樣提升孩子的情緒智商(Emotional Intelligence)?父母身體力行,可多帶孩子親近大自然,安排旅行;讓孩子多認識周遭的鄰居,跟鄰居建立良好的關係;協助孩子從小建立閱讀的習慣,增進語言表達能力,培養孩子的藝文素養。

培育孩子正面思想(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之四)

培育孩子正面思想(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之四)

每個小孩都不一樣,有些看事情較為負面,有些則較正面,家長可引導孩子評量想法是否合理,幫助他們摒棄一些非理性的想法,建立理性和正面的思想。一杯倒了一半的水,你看見一半空?抑或一半滿,每人的視角不盡相同,家長可協助孩子從多角度思考,讓孩子有不同選擇,並引導孩子一步一步思考解決問題的方法。

當孩子情緒不可收拾(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之三)

當孩子情緒不可收拾(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之三)

當孩子感到氣憤時,或會出手打人,家長需要協助孩子分辨情緒和行為的不同,並訂下行為的規範。家長可以這樣說:「我知道你很氣憤、不開心,媽媽了解,可是打人是不對的,你倒不如把不開心或不滿的地方說出來,媽媽願意聆聽的。」