表達說不出的感受(「冰封的心底話」系列之四)
作為父母，你明白子女真正在想些甚麼嗎？作子女的，有時很努力想得到父母認同，家長們可能看不見，不但看不見子女付出的努力，還作出批評：「你冇用！」子女的心受了傷、在淌血，為了作出一種「生存」的方式，心便開始冰封。很多父母以為明白自己的子女，才猛然發現子女一直有被冰封的感受，原來已經很多年沒有跟爸媽說出心底說話了。
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放下．自由(「冰封的心底話」系列之三)
為何人的情感會被冰封？往往源於過去經歷的傷害，可能自己不自知，不想理會，假裝沒有發生過，又或避開了，塵封於心底。當有事情發生，觸發內心冰封的感受時， 就好像水杯上一道裂痕，只要遇到熱水，或是外來刺激，便會發現那道看不見的裂痕；而收藏於心底那些受傷的感覺，便從裂縫間湧現出來，一發不可收拾，不但影響自己，甚至影響身邊人。
解開冰封的情感(「冰封的心底話」系列之二)
當內心累積太多感受，而又沒加以整理的話，這堆感受就像不知明物體，遇到一些情況，就會湧現出來，影響我們的人際關係，甚至影嚮我們對事情的看法。這種冰封的感覺，日積月累沒有處理，或會積累很多壓力，成為皮質醇（Cortisol），令我們產生內疚、驚恐，當心裡儲存太多，甚至會形成抑鬱。
看不見的盲點(「冰封的心底話」系列之一)
講者： 黃葉仲萍博士（宏恩基督教學院心理學系副系主任） 葛琳卡博士（拉法基金會義務總幹事兼創辦人） 面對人世間很多複雜難解的事情，很多時我們無從面對，亦不懂處理，自然而然把那份感覺冰封心底，久而久之產生發酵作用，不但影嚮人際關係，亦會影響如何看待自己，在心裡侵蝕我們亦不自覺。如何處理創傷？如何能較理性地分析大腦所接收...
發揮性格強項 成就夢想(「正向教育火伴師」系列之四)
每個人擁有不同性格，性格特質有強有弱，認識自己性格強項是重要的一步。24項性格特質分為六大類，為你簡介。當年青人發現自己的性格強項，找到自己的夢想，並發揮淨盡，可掩蓋弱項，從而建立成功感，帶動開展豐盛人生，幸福感亦隨之而來。
讓年青人投入喜愛做的事(「正向教育火伴師」系列之三)
正向教育有別於生命教育，它怎樣讓人帶來幸福感？就是把PERMA 理論應用在教育的實踐中，讓學生們認識個人性格強項，聚焦發展個人優勢，彌補個人缺點，找到熱情所在，全情投入去做。當他們全情投入發展某個項目或事情時，與此同時提升學生的抗逆力，就會感到前所未有的幸福感。
幸福就在你身旁(「正向教育火伴師」系列之二)
甚麼令你快樂？如何增加幸福感？透過正向生命教育，可以突破負面情緒，由負面變成正面。 美國著名心理學家馬丁．沙利文教授（Professor Martin E. P. Seligman）提出正向心理學PERMA幸福元素。
讓年青一代展翅高飛(「正向教育火伴師」系列之一)
束濟良（束Sir）是中學老師，他多年來致力應用「正向教育理念」，透過策劃和舉辦活動的教學模式，引導學生尋找火熱的夢想（火Passion），幫助他們尋找志同道合夥伴（伴Peer），以及邀請合適的導師帶領（師Coach）。處身眼前的世代，年青新一代需要夢想和盼望，如何成就年青人的舞台，讓他們擁抱幸福感？我們將一一探討。
玩出孩子多元能力(「遊戲培養子女對家庭的歸屬感和責任感」系列之八)
藉玩遊戲，父母可以很快和孩子建立起關係，再加上一句有效的讚賞，例如：「我好欣賞你啱啱用5粒骰，創作一個非常有趣的故事。」 除了不同的圖像元素，一些呈現不同情緒面貌的「公仔」，例如：不滿、憂愁、憤怒、惆悵等，也可大派用場，幫助孩子流露情緒，甚至發洩情緒。
從父母日常做起(「遊戲培養子女對家庭的歸屬感和責任感」系列之七)
如何灌輸孩子價值觀？當孩子表現不開心，或做錯了事，父母可待他情緒稍為穩定之後，再慢慢跟孩子傾，究竟做了些甚麼令這情況發生？留意在過程中孩子有甚麼值得表揚的行為，例如，他主動來跟爸媽認錯，又或孩子願意承擔後果，想方法彌補，父母不妨不吝表揚，孩子也會有樣學樣。