當孩子感到羞恥時

當孩子感到羞恥時

在管教兒女時、我們很容易用了「羞死人」、「羞家」、「丟臉」等字眼來責備孩子,或是著意地當眾責罰他,叫他受「激勵」而改過。原來這樣的怪責,會叫孩子產生羞恥感,質問自已:「我這個人為甚麼如此失敗?」這使他只關注自己的弱點和限制,害怕給別人拒絕、遺棄。

學習延遲滿足

學習延遲滿足

今天的人講求即時滿足、霎時衝動,談甚麼自制、節制、忍耐,實在不是潮流。難怪我們的孩子總是不明白為甚麼「先吃飽飯才去玩」,或是「做好功課才打機」,對他們是那麼的重要。孩子要管理情緒,實在離不開自制、意志和延遲滿足(delay gratification)的能力,這是邁向成熟和成功不可或缺的因素。

與朋友同哭同樂

與朋友同哭同樂

別人的情緒是他們自己的責任。讓我的孩子不會為別人的情緒感到內疚,或怪責自己。給他同理心(empathy),無須去說服對方消除某種感受,也無須太快去提供解決的方案。當我的孩子遇上朋友鬧情緒時,求你幫助他,千萬不要以解決別人的情緒為己任。

當恐懼來襲

當恐懼來襲

孩子很容易產生恐懼的情緒,有時他看見一隻蟑螂便大叫大嚷。原來當孩子恐懼時,他就感到安全受到威脅。 主啊,雖然我們都害怕經歷恐懼,但是讓我的孩子明白,恐懼扮演著保護我們生命的角色。

讓孩子自我反省

讓孩子自我反省

情緒好比我們生活中的保安信號,一旦身邊的人或事威脅到孩子,他的內心便會發出相應的警告信號,使他可以及時採取適當的應變措施來保護自己。如果這保安信號系統靈敏,孩子就會反應過敏,以致小小刺激便警號大鳴;又或對危險麻木,毫無反應。

放下恐懼

放下恐懼

孩子隨著年齡增長,所恐懼的事情都會改變。他們現在的恐懼也許與自我形象、自尊或自己的目標有關。他可能會感到生活枯燥,渴望有所突破,但在抉擇前路時,又感到恐懼:在尋求實現自我與停在安逸之間,不知如何抉擇,心情就像鐘擺一般,向兩端搖盪。

當謊言來襲時

當謊言來襲時

孩子最難應付的事情,莫過於那些在他們心中的假冒真理:「沒有人愛我」、「沒人接納我」、「沒人欣賞我」、「我不吸引人」、「我不夠好」、「我太胖」、「我太瘦」、「我太矮」、「我太笨」等。這些謊言在他們進入青春期後會逐漸增強,影響到他們的成年期。

屬靈知己同行

屬靈知己同行

這世界充斥了各式各樣灰色的價值標準。孩子正在尋找一些可以安身立命的根基和結伴同行的人。 主啊,作為父母,我盼望能與孩子同行,猶如一位屬靈朋友而不是一個專家。叫我不只是喋喋不休,嘮叨生活瑣事;讓你的價值觀飽藏在我心中,深深影響孩子的生命。

為自己的情緒負責

為自己的情緒負責

一個人若不打算主動地為自己的情緒負責任,他自然沒有能力管理自己的情緒。 忍耐我們頂撞的主: 讓我的孩子能夠接納自己的情緒和自己,正如你全然接納他一樣。當他不快時,他要誠實地接受一個沮喪、失望、憤怒、嫉妒、挫敗的自己;即使他不喜歡那份感覺,也不要去否定、壓抑它,因為這不會幫助他的情緒轉變。