撰文：何家惠
女性在照顧家庭的壓力有多大？根據香港大學醫學院精神醫學系月前一份《香港市民生活壓力及生活滿意程度調查》發現，女性較多在健康、家庭或感情上有壓力，且較男性顯著，情況不容忽視。究竟雙職父母工作之餘，面對每日透不過氣的生活，夫婦如何溝通表達？教子方法一個鬆、一個緊，如何協調？怎樣與子女相處？明白孩子心？
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Bonita 從事保險工作，丈夫是同事，他們一起參與團契，一同受浸，不論在生活、工作和信仰都有很多溝通。丈夫內向、理性，Bonita 外向、感性，二人的性格有很大差異，但不影響他們的相處。婚後，四個孩子先後出世，兩口變六口，蜜月期過後，一家的生活從此翻天覆地。
在孩子還未出世前，Bonita 已閱讀有關親子關係、教養孩童的書籍，並觀察朋友如何照顧子女，好裝備自己，希望以聖經真理教育孩子。起初五年，Bonita都能用愛心和耐心教導孩子，但當四個孩子先後出生，照顧孩子的工作量大增，除了日常起居生活，還要安排很多補習和活動，Bonita 的生活變得非常忙碌，教仔教女就慢慢失去原有的溫柔和耐性。
「我的性格比較急，又有要求，處理事情要快靚正。三子性格內向，他需要時間思考和消化我表達的意思，但我很急，我鬧他時，他又沒有即時回應，我便繼續鬧，結果他承受著我很多的情緒。」
照顧孩子情緒失控
照顧孩子令Bonita 感到越來越吃力。有一次，小女兒在要睡覺的時間執拾鞋子，Bonita 認為這是不對，她便立刻責罵女兒，「執拾鞋子沒問題，但她在不對的時間，做了不對的事情。」每次當她感到身心疲累，情緒就會失控。
Bonita 照顧家庭的張力，還來自於與丈夫的溝通，尤其在管教孩子方面，遇雙方意見分歧，便容易上產生磨察。
「性格差異不會影響我們溝通，在我們互動的過程裡，甚至會有很多不同角度的分享，在主裡一起同步；但當我感到疲累，遇上管教孩子問題時，丈夫又不能給我期望的回應，我便會鬧情緒。」
夫婦管教一鬆一緊
管教孩子的方法，Bonita 較嚴謹，丈夫較寬鬆。「當孩子出現行為問題，例如待人沒禮貌，我認為需要糾正，但丈夫覺得不用理會：『其實佢冇嘢，唔駛理。』我覺得丈夫不明白我的處境，照顧孩子的事好像只有自己獨自處理。」
四個小朋友有各自的興趣，Bonita 要為他們安排不同活動，「我性格外向，喜歡參與很多活動，所以孩子的活動都是密密麻麻的，當我需要丈夫的幫忙或配合時，他就會有些微言：『點解要搞咁多嘢？』」Bonita 心想：「我也是為了孩子，為甚麼丈夫不能體諒我？」
兩年前，二子經常收到學校投訴他上堂不專心，專注力不足，老師建議做些評估，檢查孩子是否有學習障礙。「其實我和丈夫覺得孩子沒問題，但因學校給我的壓力，我也想知道孩子出現甚麼問題，但丈夫好像不支持，我覺得他不認同我的想法和感受，便有怒氣，感到不開心。」
同一時間，三子也因為行為問題需要為他重新尋找合適的學校，兩件事同時發生，Bonita 感到壓力非常。「要同時照顧四個孩子的事情實在太多，我開始容易發脾氣，並且察覺自己的情緒難以控制。」
壓力爆煲尋找出路
教養子女的壓力曾一度令Bonita 感到迷失和困擾。她有一次帶着怒氣發短訊給丈夫，發洩情緒，表達不滿：「我真係好憎你，我是感性的，需要表達，但你是內向的，像石頭般，不會表達，讓我感到不被尊重。」
Bonita 心想：「世界越來越複雜，可以怎樣影響下一代，主日學老師一星期見一次，唯有父母才可以影響孩子。」然而，日積月累的壓力，不能控制的情緒，Bonita 開始感到自己的限制。
「在大兒子身上我看到自己的影子，我用甚麼態度對待孩子，大兒子就用甚麼態度對待弟妹。但為甚麼每天都要鬧仔，覺得好失落，我開始反省教養孩子方法到底欠缺了甚麼？」 Bonita 參加了一個親子及夫婦課程，希望能改善親子關係，倒空自己，重新學習做一個好媽媽。（三之一）
