撰文：何家惠
常聽見年輕子女說：「同阿爸阿媽溝通唔到！」做父母的難免感到心痛又無奈，心裡很想和子女好好溝通，只是行出來由不得我，按捺不住，便大發脾氣；當親子關係變得緊張，配偶步伐若未能配搭得宜，或會火上添油！Bonita 參加了一個「反思對談」親子及夫婦課程，重新學習認識自己，認識丈夫，認識孩子，體會親子關係怎樣從「三輸」到「三贏」。
課堂上有很多不同的工具，Bonita透過 MBTI 性格問卷分析了解到她與子女本來就有不同的性格，每個人的性格都是天父創造，她明白到需要接納和尊重神在每個人身上所創造的獨特性，要因應孩子不同性格用不同的方法去溝通。
「三兒子需要時間思考，對我的說話不能有即時回應，要給他一些空間，我需要有更多耐性。小女兒較重感受，要多留意她的情緒。」課程中做了些親子問卷，是小朋友評價父母對他們有多少尊重、接納、真誠和信任。
「我告訴孩子：『這些問卷是用來拉近我們的關係，媽媽需要知道你們的感受，』讓孩子知道媽媽重視他們。」當Bonita 釋出善意，主動與孩子正面溝通，孩子感到被愛，被尊重，便非常開心和感動。
「我現在對自己的行為會有很多反思，我所做的對孩子是否有傷害？」
反思行為有否傷害孩子
有一天，二子和三子在家瘋狂玩耍，Bonita 要他們完成自己的工作才能玩，多次提醒無果，三子更向她發脾氣。「對父母發脾氣是我不能接受，加上孩子不聽話，我就開始有情緒，我用打的方式讓他有深刻教訓。」情緒發洩後，Bonita立刻反省，知道自己的行為傷害了孩子，她便向兒子道歉，解釋媽媽懲罰他的原因，並承諾以後不會打他。
事後Bonita 的小女兒對她說：「媽媽，你用發脾氣的方式叫哥哥不發脾氣⋯⋯」Bonita 即回應女兒說：「我仍會有情緒，但媽媽現在會反思自己的行為，我知道錯，會盡力改善，做個好榜樣。」
Bonita憶述，以前不能接受孩子較活躍的性格，現在與孩子相處多了，慢慢接納他們的本質，欣賞他們的優點。從前看見孩子有行為偏差會立刻責罵，現在會較有耐性教導孩子。Bonita跟孩子坦誠溝通，向他們道歉，表示知道自己做得不好。「我告訴孩子媽媽讀了一個好媽媽課程，希望令一家人的關係變得更好，媽媽從前做錯，我們一起努力改善，我會學做個好媽媽，讓你們有個開心、安全、溫暖的家。」
夫妻關係跨前一步
夫妻曾因教養子女步伐不一而產生磨擦，參與「反思對談」課程後，丈夫發覺 Bonita 有明顯的改變，處理孩子的事比從前有耐心，減少了向孩子發脾氣，對別人多了包容和接納。「其實我自己沒察覺，是丈夫告訴我的。」丈夫看見Bonita 的改變，對「反思對談」課程產生興趣，也開始參與其中。
陪伴丈夫參與進階課程期間，Bonita 重新檢視自己與丈夫的關係，發現丈夫對她有很多尊重、接納、真誠和信任。
「有些問卷是用四大支柱（尊重、接納、真誠、信任）去評價對方，我估計他對我的接納有7分，結果他給9分，我以為自己做得不好的地方，原來他覺得我做得很好；我看到丈夫很多缺點，丈夫卻看到我很多優點。」
這些問卷令她有很多反省，Bonita認識到丈夫的包容度很高，做不到包容、真誠的原來是她自己。（三之二）
