撰文：何家惠
夫妻溝通對婚姻的穩定至為重要。溝通的內容和方式應以對方為本，否則只會白費心機。能夠清楚告訴配偶自己的需要，讓對方知道，能給予合宜的回應，就是最好的溝通。Bonita夫婦不斷學習，不斷反思，了解彼此的需要，改進溝通，培養感情，努力為孩子們營造一個健康快樂的家。
完成「反思對談」親子及夫婦課程進階課程後，Bonita 與丈夫坦承分享，她明白丈夫的愛是用行為和支持來表達，而丈夫也知道Bonita 的支持是需用言語表達，也希望有較多的表達空間。
「我們明白大家的感受，溝通方法得到共識，夫妻關係更勝從前。我覺得參加課程前與丈夫的關係有7分，現在有9分。」原本為了孩子參加課程，期望與子女建立更親密的關係，Bonita想不到竟然有意外收穫。
「我覺得丈夫一直在等，等我回轉，等待我有一天領略到他的真誠和愛。」丈夫的愛感動了Bonita，為了神給她這美好的禮物，她決定用行動回應丈夫，努力做個好太太，繼續用心照顧孩子，做個好媽媽角色。
以行動表達愛
「我不喜歡做飯，但丈夫一直希望我懂得做飯，這一年我沒有工人姐姐，自己學做飯，現在全家人的飲食都是我一手包辦，過程中我又找到做飯的樂趣，十分喜樂。」丈夫感受到太太愛的回應，在Bonita過去的生日送了一束鮮花給她。
「生日收到丈夫送的花，好驚喜，他看見我的付出和改變，激勵了他，也要有行動回應我的愛。」
「反思對談」課程內容豐富，是一套很實用的工具，讓參加者學習溝通技巧，學懂與不同性格的人相處。課程讓Bonita學到到知識，更能在生活裡實踐信仰，把信仰內化於生活中。
「信主多年，有很多基本知識都知道，對別人要尊重、信任，但如何在生活實踐，如何改變心思意念，在屬靈層面如何產生改變，就需要不斷鍛煉。」她多次重覆參與課程，每次都覺得課程內容很實用，很深層，故她會反覆思考，在學習實踐過程又不斷檢討，「一個月去一次，像補充劑，不斷吸收，繼續學習。」
傳承子女處世之道
父母身教重於言教。她期望在課堂裡學到的知識可以傳遞給子女，「我用真誠、尊重、包容、信任對待他們，希望他們也用同樣的方法對待家人以及別人。」
放下對丈夫不必要的期望，與子女建立更密切的關係，一家人變得和諧多了。「感恩天父一直陪伴，謝謝何述群師母的教導和提醒。雖然現在仍有很多挑戰，我相信一直捉緊聖經的說話，就可以在生活上實踐祂的話。」（三之三）
