好好戀愛學堂 堂主任 杜婉霞(資深輔導員)
與移居台中的誼子一家相聚幾天，體驗多了移居生活及所需要的準備。香港的移民潮仍在升温，知道這年準備離港的家庭也有好幾個，不論是為孩子讀書、人生發展、更好的居住空間、減少精神壓力，離港前也該有充足的考慮。
1. 協調角色轉換
在香港很多都是雙職家庭，但人在外地未必可以很快找到工作，或是由男主外女主內，變到夫妻兩人都多了時間在家，以至做家務和照顧孩子的責任都要重新分配，也要妥善分工；甚或是丈夫仍在待業，太太則先找得工作而成了家庭經濟支柱，這種家庭角色上的轉變就更要重新適應。
2. 評估適應能力
不管移居到那裡，都該對當地的文化、語言、飲食、天氣、交通、教育等有足夠了解；特別是孩子還小的時候，他們是在沒有選擇下跟隨父母；給孩子足夠心理準備，會有助適應新生活，若孩子已在學，那就更要預留足夠時間給孩子與朋友們say goodbye；一個好的道別，縱是不捨，也是對已建立的友情的肯定，亦有助預備心情，建立新的友誼。
3. 充份經濟考慮
家庭經濟涉及方方面面，由住屋到飲食，教育到交通，特別以往的雙職家庭，享有兩份薪水，或是有工人姐姐分擔家務，但移居後沒有家傭幫忙，一下子可能有點「踢晒腳」；另一方面看見銀行戶口數字越來越少，開支卻沒法大減，收入又未能增加，的確會有點巧婦難為無米炊的壓力。經濟壓力會帶來情緒上的波動，當夫妻之間的張力升温，彼此相處時欠缺耐性，說話一句來一句往的，孩子就會「受晒」；他們一方面無法改變現狀，另一方面又難免會與從前的生活比較，這有機會造成對現況的抗拒，甚致造成更大的適應困難。
移居他鄉，即表示要離開舊日熟悉的環境、熟悉的朋友、熟悉的支持系統；也表示有事想找人傾訴時也不會那麼方便，而且新的友情建立需時，而人大了也不是隨時結識到可交心的朋友，準備移居的朋友不妨與好友閨蜜先用whatsapp group或video call 彼此聯繫，（當然要留意不同地區時間）起碼在有需要時，也可有個合適的傾訴對像。
