「所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。」（哥林多後書四16）
成長過程中遺留下來的死穴，就是當時沒有適當地面對和處理的不如意經歷。它像埋藏心底的地雷，隨時爆發。
究竟是別人的甚麼行為、態度或說話觸怒我？是輕視的眼光嗎？是一句粗魯的話嗎？還是其他？
主啊：
求你把我從死穴的捆綁中釋放出來，使我能夠控制對這些經歷的反應。
求你給我智慧追溯情緒的死穴，給我勇氣去拆掉它，不容它在我身上作王，不容它傷害我的孩子或配偶。
你是我的巖石、我的山寨、我的救主、我的磐石、我的神（詩篇十八2），讓我躺在你懷裏，得享安息，在你光照下整理我紛亂的思想，安撫我熾烈的情緒。
用你的臉光照我，憑你的慈愛拯救我（詩篇三十一16），使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人，我就必安然躺下睡覺（詩篇四7-8）。
奉主耶穌名求，阿們。
禱文來源：《以禱告為家》，吳李金麗著，福音證主協會出版，2004年版
