你麻木了嗎?(「冰封的心底話」系列之五)
你是否沒有感覺、麻木了,好像機械人一樣?很多時,你不讓自己去感受,是因為怕自己的情緒會失控,怕別人不接納自己的感受,怕別人看到真正的自己。這類人心裡充滿迷惘兼無奈。另一類人心裡很嬲,例如:嬲爸爸偏心、父母說的話傷害了自己等等,但一直不敢表達,只藏於心底,因為害怕失去……他們口裡雖然說不介意,但內心其實充滿憤怒和害怕。
你是否沒有感覺、麻木了,好像機械人一樣?很多時,你不讓自己去感受,是因為怕自己的情緒會失控,怕別人不接納自己的感受,怕別人看到真正的自己。這類人心裡充滿迷惘兼無奈。另一類人心裡很嬲,例如:嬲爸爸偏心、父母說的話傷害了自己等等,但一直不敢表達,只藏於心底,因為害怕失去……他們口裡雖然說不介意,但內心其實充滿憤怒和害怕。
「啟智這場人生短跑,輸在起跑線,贏在終點時。」是廖啟智安息禮程序表中生平敘述的最後一句說話,也道出了上帝在智叔一生中的奇妙作為。安息禮在氣氛神聖莊嚴的聖安得烈堂舉行;簡潔的程序鋪陳出智叔絕不簡單的人生:一個在徙置區長大的男孩,因一部電視機孕育了他對戲劇的興趣……
本課程將探討現今有效的崇拜事工,掌握其中的原則和帶領方法,協助青少年同工及導師身教言教之外,為教會建議合適的崇拜策略。對象為青少年事工教牧同工、幹事、導師。 講員:伍德輝牧師(輝哥)
作為父母,你明白子女真正在想些甚麼嗎?作子女的,有時很努力想得到父母認同,家長們可能看不見,不但看不見子女付出的努力,還作出批評:「你冇用!」子女的心受了傷、在淌血,為了作出一種「生存」的方式,心便開始冰封。很多父母以為明白自己的子女,才猛然發現子女一直有被冰封的感受,原來已經很多年沒有跟爸媽說出心底說話了。
家長們,讓自己的情緒與耶穌的情緒接軌!在世界繁囂紛擾和生活壓力下,透過繪畫,嘗試打開和了解自己內心翻滾的五味感受,體會靈修、默想、禱告後的更新和得力。
為何人的情感會被冰封?往往源於過去經歷的傷害,可能自己不自知,不想理會,假裝沒有發生過,又或避開了,塵封於心底。當有事情發生,觸發內心冰封的感受時, 就好像水杯上一道裂痕,只要遇到熱水,或是外來刺激,便會發現那道看不見的裂痕;而收藏於心底那些受傷的感覺,便從裂縫間湧現出來,一發不可收拾,不但影響自己,甚至影響身邊人。
耶穌死亡的過程,帶給我們兩個重要體會,一是祂的愛,一是祂對自己生命的回顧。耶穌在十字架上共講了七句話,約翰福音第十九章記載了其中三句。耶穌被釘在十字架上,當手足被巨釘穿透,整個人被懸吊起來,祂必須強忍劇痛,盡力撐高身子,才勉強讓肺部吸一口氣,他連呼吸也非常困難,何況要開口說話?耶穌掙扎著講出來的,必定是十分重要,非說不...
退休生活想過得豐盛和有意義,就要好好計劃,以前很多想做卻沒有做的事情可以重新起步,錢和時間的運用也該可以有更大的自由度。可是,兒子計劃結婚而向父母借錢買樓,使夫婦倆感到為難;太太傾向借,丈夫則有點顧慮。
當內心累積太多感受,而又沒加以整理的話,這堆感受就像不知明物體,遇到一些情況,就會湧現出來,影響我們的人際關係,甚至影嚮我們對事情的看法。這種冰封的感覺,日積月累沒有處理,或會積累很多壓力,成為皮質醇(Cortisol),令我們產生內疚、驚恐,當心裡儲存太多,甚至會形成抑鬱。