「時局爭議–齊來培養跨代情緒抗逆力」工作坊 (Part 3)
工作坊 Part 3 面對連月來的社會運動，不少年青人內心都感到孤單，殊不知回到家裡又是另一個戰場，如何做一個「唔煩」的阿媽，可讓孩子在家取暖? 大部分年青人的情感較敏感和脆弱，要連結（connect）年青人，需要運用同理心。父母不要一開口便說大道理，而是先從心裡面表達感情，讓彼此的情感互相流露，之後才可慢慢滲入道...
Tag: 學習跟情緒做朋友
「時局爭議–齊來培養跨代情緒抗逆力」工作坊 (Part 2)
工作坊 Part 2 這四個多月的社會事件令你感到憤怒、傷心、無助、沮喪、痛苦、難受⋯⋯嗎？這工作坊讓我們藉著安靜寫出、畫出最近出現的想法、畫面、夢境，意識和表達自己的情緒，透過互相祝福，感受身邊的天使如雲彩般圍繞我們，並一起面對情緒、處理情緒，學習跟情緒做朋友。