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借定唔借?亞仔想買樓結婚……
退休生活想過得豐盛和有意義,就要好好計劃,以前很多想做卻沒有做的事情可以重新起步,錢和時間的運用也該可以有更大的自由度。可是,兒子計劃結婚而向父母借錢買樓,使夫婦倆感到為難;太太傾向借,丈夫則有點顧慮。
解開冰封的情感(「冰封的心底話」系列之二)
當內心累積太多感受,而又沒加以整理的話,這堆感受就像不知明物體,遇到一些情況,就會湧現出來,影響我們的人際關係,甚至影嚮我們對事情的看法。這種冰封的感覺,日積月累沒有處理,或會積累很多壓力,成為皮質醇(Cortisol),令我們產生內疚、驚恐,當心裡儲存太多,甚至會形成抑鬱。
看不見的盲點(「冰封的心底話」系列之一)
講者: 黃葉仲萍博士(宏恩基督教學院心理學系副系主任) 葛琳卡博士(拉法基金會義務總幹事兼創辦人) 面對人世間很多複雜難解的事情,很多時我們無從面對,亦不懂處理,自然而然把那份感覺冰封心底,久而久之產生發酵作用,不但影嚮人際關係,亦會影響如何看待自己,在心裡侵蝕我們亦不自覺。如何處理創傷?如何能較理性地分析大腦所接收...