哀傷輔導‧療傷對話──從擁抱到得力
如何擁抱喪親的親友?疫情嚴峻,每天過百人離世,對喪失親愛的人,帶來沉重打擊!身邊也充斥萬般複雜的哀傷情緒、創傷後遺症等。假如自己的親友、配偶的父母也受感染離世, 自己心理、情緒該如何面對?又該如何關懷他們的遺憾感及悲慘回憶呢? 怎樣關心他們?如何擁抱他們、透過「療傷對話」得力?邀請你透過zoom對談,一起探討這議題。
如何擁抱喪親的親友?疫情嚴峻,每天過百人離世,對喪失親愛的人,帶來沉重打擊!身邊也充斥萬般複雜的哀傷情緒、創傷後遺症等。假如自己的親友、配偶的父母也受感染離世, 自己心理、情緒該如何面對?又該如何關懷他們的遺憾感及悲慘回憶呢? 怎樣關心他們?如何擁抱他們、透過「療傷對話」得力?邀請你透過zoom對談,一起探討這議題。
面對孩子青春期的腦內風暴,家長要了解青少年生理和心理的轉變,情緒會變得容易波動、衝動、易怒等;一般年青人較容易情緒失控,缺乏同理心和判斷力,做事不顧後果。家長宜加倍忍耐,冷靜聆聽孩子的想法和感受,盡量不予批評;有需要時表達父母的感受,而不是斥責,並設立底線。
你家中的孩子有多願意聽父母的話?家長要盤算一下自己的管教籌碼,親子關係如何?孩子有多喜歡你?家長不妨多做些吃喝玩樂的活動, 製造多些開心時刻。父母安排時間陪伴孩子,多些與孩子「拍拖」;家長先預備好自己的心情,掛上笑容見孩子,少說話,多聆聽,孩子自然會喜歡你。那麼,便能建立威信,讓孩子心悅誠服接受你的管教。
講者:束濟良老師 (中大教育碩士主修家長教育,著作《正向教育火伴師—青少年成夢12傳奇》) 無法預計的疫情轉變,政府突然宣佈,學校提早放暑假,可有令家長們手足無措?面對早來的暑假,家長們何不抓緊機會,在孩子的時間表沒有排得滿滿的日程下,多抽時間陪伴孩子,一起尋找熱情,導引孩子如何規劃人生,重拾責任,從而建立彼此的信任...
在疫情下,本港失業率高企,各行各業都掙扎求存,裁員結業日日發生。很多 人生活在各種艱難中,電影《麥路人》,是以一班因不同原因以「麥記」為家的同路人為主軸,反映社會上鮮為人知的一面;每個角色的設計,都帶著一份處境性的無奈,看罷,反而令我問自己,這個我所愛,我所成長的城市,實在病了,我能為她作些甚麼?
在教養兒童,處理他們情緒的同時,父母會否也檢視自己的情緒指數如何?在教導中是否帶著你的情緒?基於最新的腦神經科學(Neuroscience)研究,這工作坊提供有效方法,幫助父母提升情緒智商 (EQ)和溝通能力,成為孩子的榜樣、教練和「腦朋友」。
近期新冠肺炎肆虐,學童要停課在家學習。作為家長的你有否為子女學業進度而擔心?有否因為子女作息不定時而煩惱?親子每天相處時間多了,磨擦是否也多了?本工作坊介紹不同的親子遊戲,提高子女自理能力、家庭責任、溝通能力,培養親子關係、理財之道,發揮子女潛能,實踐理想。 工作坊以應用程式「Zoom」進行*
今年復活節,是好好戀愛學堂踏入第 15 年,也是我和孝國結婚 25 週年,更是少有一個不飛出又飛不出香港的復活節,我們選擇在一間小酒店休息,想盡一己棉力,支持低迷的市道。 看見酒店的冷清,晚飯時餐廳像是給我們包場了,雖然我們樂於享受當刻的寧靜,卻也為到在疫情中受影響的人難過。