講效率太太遇上即興丈夫
從性格特質透視婚姻關係 (Part 5) 講員: 何述群博士 你是看著做、還是做著看的人? 當面對管理生活和生活方式,決斷(Judging-J)的人,是著重結構,按時按序去完成:觀視(Perceiving-P)的人,是即興、順應環境處事。如果夫妻兩人,一個是J,一個是P,能否和諧共處,互補長短呢?
從性格特質透視婚姻關係 (Part 5) 講員: 何述群博士 你是看著做、還是做著看的人? 當面對管理生活和生活方式,決斷(Judging-J)的人,是著重結構,按時按序去完成:觀視(Perceiving-P)的人,是即興、順應環境處事。如果夫妻兩人,一個是J,一個是P,能否和諧共處,互補長短呢?
從性格特質透視婚姻關係 (Part 4) 講員: 何述群博士 理性(Thinking-T)的人是動之以理,感性(Feeling-F)的人是動之以情。理性的人講求法理、原則來做決定,感性的人講求感覺、舒服來做決定。當理性丈夫遇上感性太太,丈夫常常批評太太,卻不明白太太通常憑感覺,隨心情感覺良好才做家務……
「從性格特質透視婚姻關係」(Part 3) 講員:何述群博士 不同性格的夫婦可如何配搭?互不批評之餘,又能和平共處? 性格無分好與壞,切忌否定對方的取向,貶低對方。夫妻溝而不通,會流於淺層溝通,形成誤解多於了解,無法彼此欣賞,久而久之令婚姻割裂。
「從性格特質透視婚姻關係」 (Part 2) 講員:何述群博士 外向的妻子喜歡社交,在超級市場購物,不期然跟街坊搭訕傾談;內向、喜愛獨處的丈夫,很快買完所需,便站在街角等候太太。不少外向的配偶會用外向喜歡社交的尺量度,並批評內向配偶木獨寡言,很可能形成負面情緒。
「從性格特質透視婚姻關係」(Part 1) 講員:何述群博士 一對夫婦,各有性格。要明白,所有性格特質,都是好的。認識對方的性格,起碼就能停止批判對方,避免雙方衝突;知己知彼,留意相處時甚麼時候說話?說些甚麼話?夫妻關係就會更加契合和諧。
與情緒保持距離 (Part 4) 講員:黃葉仲萍教授(宏恩基督教學院心理學院副主任、伯特利神學院客席教授) 當人面對精神壓力會分泌一種皮質醇(Cortisol),用來調節身體對外來刺激的反應,又稱作壓力荷爾蒙。如果我們經常幫助自己放鬆,維持一個健康的精神系統,懂得收放自如,人都會健康些。
講員:黃葉仲萍教授(宏恩基督教學院心理學院副主任、伯特利神學院客席教授) 當自己的精神情緒長時間推到最盡,嚴重者或可引發抑鬱症、情緒病。所以,我們需要懂得對令你煩擾的資訊叫停、關門、熄掣;要不,所帶來的影響不容忽視。
講員:黃葉仲萍教授(宏恩基督教學院心理學院副主任、伯特利神學院客席教授) 當我們不停地想著同一個問題,且不斷重複又重複,只會在同一軌道上,我們便需要把情緒分化(Differentiation),讓自己從困擾的問題中跳出來,走遠一點去看問題。
講員:黃葉仲萍教授(宏恩基督教學院心理學院副主任、伯特利神學院客席教授) 人有情緒,所謂百般滋味在心頭,但我們往往慣於收藏或壓抑。 近月來,面對社會事件,不論我們透過影像、或親身現場所見所歷,或會有很多感覺,不免會勾起自己埋藏在內心的東西,如果我們沒透過語言加以表達或者整理出來,情緒或會如火山爆發般,一發不可收拾。...
孩子的小小心靈需要甚麼 Part 6 建立孩子對神的態度 講者:梁林天慧博士 孩子需要多方面發展成長,包括:身、心、社、靈,家長把孩子從小帶到神面前至為重要,認識生命本身就是有價值,並不在乎人的貢獻、能力和完美,就不怕人生路上遇到的種種挫折和困難。