洗腦般的流行音樂(「了解當代文化・讀懂年青人的心」系列之一)

洗腦般的流行音樂(「了解當代文化・讀懂年青人的心」系列之一)

你了解孩子在聽甚麼流行歌曲嗎?美國的流行音樂排行榜前100名,亦即年青人都在聽的歌曲中,不少關於男女關係、愛情、婚姻的價值觀,有拒絕婚姻的歌;有內容是橫刀奪愛;有歌是寫男人將女人當做物品,可以送過來送過去。我們的年青人身處這樣龐大的音樂訊息氛圍下,難道在主日崇拜時唱三首敬拜歌就已經足夠了嗎?

當孩子與人衝突時

當孩子與人衝突時

孩子在與人相處時,難免發生衝突。在衝突中,他會明白同理心的重要,就是要使衝突不升級,對方感到被了解,對方感受沒有被否定。怒氣發洩了,內心自然有更大的空間,能夠聆聽對方的觀點,澄清誤解。

「成為配偶的屬靈伴侶」講座

「成為配偶的屬靈伴侶」講座

夫婦可以成為屬靈密友,在靈命成長上彼此扶持嗎?如何促進夫婦二人的溝通,和建立同心禱告的生活?上帝為我們安排的配偶,既是生活及育兒上的伙伴,更是靈肉相連的屬靈密友。 日期:5月5日 (星期五) (香港) 8:15pm - 9:45pm (英國) 1:15pm - 2:45pm 對象:基督徒夫婦、已婚...

一次失敗不是永遠失敗(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之六)

一次失敗不是永遠失敗(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之六)

怎樣提升孩子的逆境智商(Adversity Quotient)?父母可幫助他先看到優點,再看缺點,抱著凡事不抱怨的態度,訂立目標,採取行動,按部就班,集中解決眼前問題。若孩子今次能夠勝過逆境,這些經驗將有助提升他日後解決問題的能力。

逆轉人生 EP4:法國café發覺秘笈

逆轉人生 EP4:法國café發覺秘笈

一間Café 開舖,沒想過由一個禱告開始。Tony 原本從事IT管理,之後和太太Joyce來了一趟法國之旅,回港後Tony半途出家學廚去,就在2020年疫情肆虐時,經過禱告、等候、引證,過程中排除萬難,他們的心血結晶終於開業了,之後疫情反反覆覆,餐廳如何站得住腳呢?

獨一無二的二月十四

獨一無二的二月十四

二月十四,有時過得不經意,也有些年過得很特別。就在今年的二月十四,約了一對結婚十年的夫婦去看一個獨腳戲音樂劇,在一個劇場外的小咖啡廳,吃著很有心思的菜式,聽著主角譚偉權的歌聲,動聽的歌曲加上有意思的對白,這個晚上真特別。特別的還有這對小夫妻,十年前是我婚前輔導的案主,看著他們從彼此有好感、認定,進入婚姻,到生兒育女,能...

增進EQ有法(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之五)

增進EQ有法(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之五)

怎樣提升孩子的情緒智商(Emotional Intelligence)?父母身體力行,可多帶孩子親近大自然,安排旅行;讓孩子多認識周遭的鄰居,跟鄰居建立良好的關係;協助孩子從小建立閱讀的習慣,增進語言表達能力,培養孩子的藝文素養。

培育孩子正面思想(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之四)

培育孩子正面思想(「如何培養孩子的情緒智商EQ及抗逆能力」系列之四)

每個小孩都不一樣,有些看事情較為負面,有些則較正面,家長可引導孩子評量想法是否合理,幫助他們摒棄一些非理性的想法,建立理性和正面的思想。一杯倒了一半的水,你看見一半空?抑或一半滿,每人的視角不盡相同,家長可協助孩子從多角度思考,讓孩子有不同選擇,並引導孩子一步一步思考解決問題的方法。

當他受到傷害時

當他受到傷害時

一些創傷經驗帶來的情緒,會儲藏在情緒的記憶庫—大腦的杏仁核(Amygdala) 。當一些與過去類似的事情發生時,杏仁核就會將過去和當下的經驗相配對。所以,有時候孩子會有莫名其妙的過敏情緒,把我們作父母的弄得不知所措。