表達說不出的感受(「冰封的心底話」系列之四)
作為父母，你明白子女真正在想些甚麼嗎？作子女的，有時很努力想得到父母認同，家長們可能看不見，不但看不見子女付出的努力，還作出批評：「你冇用！」子女的心受了傷、在淌血，為了作出一種「生存」的方式，心便開始冰封。很多父母以為明白自己的子女，才猛然發現子女一直有被冰封的感受，原來已經很多年沒有跟爸媽說出心底說話了。
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繪畫靈修「靈修五味架」(網上活動系列)
家長們，讓自己的情緒與耶穌的情緒接軌！在世界繁囂紛擾和生活壓力下，透過繪畫，嘗試打開和了解自己內心翻滾的五味感受，體會靈修、默想、禱告後的更新和得力。
放下．自由(「冰封的心底話」系列之三)
為何人的情感會被冰封？往往源於過去經歷的傷害，可能自己不自知，不想理會，假裝沒有發生過，又或避開了，塵封於心底。當有事情發生，觸發內心冰封的感受時， 就好像水杯上一道裂痕，只要遇到熱水，或是外來刺激，便會發現那道看不見的裂痕；而收藏於心底那些受傷的感覺，便從裂縫間湧現出來，一發不可收拾，不但影響自己，甚至影響身邊人。
耶穌的受苦．我們的回顧
耶穌死亡的過程，帶給我們兩個重要體會，一是祂的愛，一是祂對自己生命的回顧。耶穌在十字架上共講了七句話，約翰福音第十九章記載了其中三句。耶穌被釘在十字架上，當手足被巨釘穿透，整個人被懸吊起來，祂必須強忍劇痛，盡力撐高身子，才勉強讓肺部吸一口氣，他連呼吸也非常困難，何況要開口說話？耶穌掙扎著講出來的，必定是十分重要，非說不...
借定唔借？亞仔想買樓結婚……
退休生活想過得豐盛和有意義，就要好好計劃，以前很多想做卻沒有做的事情可以重新起步，錢和時間的運用也該可以有更大的自由度。可是，兒子計劃結婚而向父母借錢買樓，使夫婦倆感到為難；太太傾向借，丈夫則有點顧慮。
解開冰封的情感(「冰封的心底話」系列之二)
當內心累積太多感受，而又沒加以整理的話，這堆感受就像不知明物體，遇到一些情況，就會湧現出來，影響我們的人際關係，甚至影嚮我們對事情的看法。這種冰封的感覺，日積月累沒有處理，或會積累很多壓力，成為皮質醇（Cortisol），令我們產生內疚、驚恐，當心裡儲存太多，甚至會形成抑鬱。
看不見的盲點(「冰封的心底話」系列之一)
講者： 黃葉仲萍博士（宏恩基督教學院心理學系副系主任） 葛琳卡博士（拉法基金會義務總幹事兼創辦人） 面對人世間很多複雜難解的事情，很多時我們無從面對，亦不懂處理，自然而然把那份感覺冰封心底，久而久之產生發酵作用，不但影嚮人際關係，亦會影響如何看待自己，在心裡侵蝕我們亦不自覺。如何處理創傷？如何能較理性地分析大腦所接收...
家庭猜情尋──夫婦/親子講座
子女面對的困難、學業情況是否讓你經常猜想？你是否想多一點了解子女及自己的情緒需要？想尋找與子女相處的合宜方法？透過兩個夫婦講座及兩個親子講座，一同學習如何更好地與自己、子女及配偶相處，家庭更喜樂和諧。(講座於4月至7月舉行)
發揮性格強項 成就夢想(「正向教育火伴師」系列之四)
每個人擁有不同性格，性格特質有強有弱，認識自己性格強項是重要的一步。24項性格特質分為六大類，為你簡介。當年青人發現自己的性格強項，找到自己的夢想，並發揮淨盡，可掩蓋弱項，從而建立成功感，帶動開展豐盛人生，幸福感亦隨之而來。
讓年青人投入喜愛做的事(「正向教育火伴師」系列之三)
正向教育有別於生命教育，它怎樣讓人帶來幸福感？就是把PERMA 理論應用在教育的實踐中，讓學生們認識個人性格強項，聚焦發展個人優勢，彌補個人缺點，找到熱情所在，全情投入去做。當他們全情投入發展某個項目或事情時，與此同時提升學生的抗逆力，就會感到前所未有的幸福感。