Tag: 黃㓗貞

要培養高自尊感和高成就感傾向的學生，一定要把成功歸因於內在不變的因素，例如：品格，孩子夠勤力、腦筋「轉數快」等；但要把失敗歸因於外在能夠改變的因素，例如：塞車、樓上裝修等。這樣可讓孩子保持高自信心的狀態，因為高自信會影嚮高成就 。

幫助子女增強抗逆力，要建立正向思維。家長需以身作則樂觀面對失敗和困難，幫助子女從新角度看事物，教導子女多感恩，幫助子女明白現在失敗不代表將來失敗。把困難視作挑戰，相信條條大路通羅馬。

面對壓力，不同性格的人有不同的處理方法。有些人遇上壓力，便會逃跑，當「睇唔到，睇唔到 」；有些遇強越強，一定要解決到為止；有些呈癱瘓狀態，好像「腦便秘」；有些適應力很強，懂得應變，面對現寶，想方法去解決；有些則自怨自艾⋯⋯你的孩子屬於哪一種？

新冠肺炎疫情再度肆虐，當孩子流露不同的情緒：例如：擔心、恐懼、憂慮，傷心、無奈等，家長可以透過遊戲，例如：抽情緒卡分享心情，去感覺子女的內心世界，嘗試明白子女的思想和感情，令親子關係能夠連繫。

近日香港新冠肺炎疫情第三波爆發，你是否感到焦慮與不安？家中的孩子，不論甚麼年齡階段，或會感到壓力，家長先要認識子女在壓力下的反應，再應對孩子的負面想法。也許是時候父母找個寧靜的環境，與子女好好對談，肯定和接受子女的悲傷或其他負面情緒，幫助孩子提升抗壓能力，身心健康渡過疫情。