Tag: 幸福就在你身旁

正向教育有別於生命教育，它怎樣讓人帶來幸福感？就是把PERMA 理論應用在教育的實踐中，讓學生們認識個人性格強項，聚焦發展個人優勢，彌補個人缺點，找到熱情所在，全情投入去做。當他們全情投入發展某個項目或事情時，與此同時提升學生的抗逆力，就會感到前所未有的幸福感。

甚麼令你快樂？如何增加幸福感？透過正向生命教育，可以突破負面情緒，由負面變成正面。 美國著名心理學家馬丁．沙利文教授（Professor Martin E. P. Seligman）提出正向心理學PERMA幸福元素。