「疫情與逆情」 網上講座與課程

講座/課程以應用程式「Zoom」進行 在疫情陰霾下,社會充滿焦慮與不安,你的心理狀態又如何?恐懼?抱怨?憤怒、無助?黃葉仲萍博士教導如何面對逆境,處理情緒,建立安穩自我的情懷。 導師:黃葉仲萍博士 宏恩基督教學院心理學院副系主任副教授 專業於【家庭治療/創傷治療/體感失調】

關心疫境下的你

2020年,新冠肺炎肆虐,蔓延全球;面對疫情,你的心理狀態如何? 「最大的挑戰並非來自病毒本身,而是人們面對病毒的恐懼心理。」 好好聆聽自己,關注你的情緒,增強抗壓能力,管理好作息時間,你仍然可以多分享,多安慰人,活出愛。