關心疫境下的你

2020年,新冠肺炎肆虐,蔓延全球;面對疫情,你的心理狀態如何? 「最大的挑戰並非來自病毒本身,而是人們面對病毒的恐懼心理。」 好好聆聽自己,關注你的情緒,增強抗壓能力,管理好作息時間,你仍然可以多分享,多安慰人,活出愛。