Tag: 調校你生活

快樂原來好簡單。就像我們起床後刷牙洗臉一樣，只要久而久之，內化成為生活習慣，毋須刻意去做，快樂是有跡可尋的。建立快樂的習慣，可從數算過去的恩典開始；我們不但要活在當下，更要樂在當下，專注生活，專注快樂；且抱持樂觀的態度面對現實生活中種種的難處和挑戰，適當地添加點點幽默感，努力為將來的標竿人生直跑。

家庭的壓力，可以為我們帶來負面和正面的影嚮，假若我們能面對且健康地處理壓力，壓力不但成為我們的阻力，也可成為我們的助力，它可以轉化成我們進步和成長的動力，增進我們各方面的裨益。