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擁有逆境智商（Adversity Quotient）高的人，面對逆境時，認為自己有著較高的控制能力；他們會把挫折視為特定的事件，同時相信自己有能力處理，限制逆境影響的範圍，冷靜應對。父母如何提升孩子AQ？

怎樣提升孩子的逆境智商（Adversity Quotient）？父母可幫助他先看到優點，再看缺點，抱著凡事不抱怨的態度，訂立目標，採取行動，按部就班，集中解決眼前問題。若孩子今次能夠勝過逆境，這些經驗將有助提升他日後解決問題的能力。