Tag: Take It Easy! Do Something Different

從原生家庭踏進婚姻（四） 講員：文盧麗萍女士 如何改變慣性的自動行為？首先當事人要Take it easy！嘗試做一些改變的小實驗，延慢反應，爭取多些思考的空間，別太快妄下判斷：「乜你咁被動㗎！」、 「你太粗心嘞！」，很多時，事情並不如我們所想的糟。然後，改變往日的習慣反應，Do something dif...