講者:黃潔貞小姐(心暖心輔導中心輔導經理)
徐雲生先生(心暖心輔導中心總幹事)
13至21歲的青少年,是人生中探索及建立自我的階段,有時會受到衝擊,並感到迷惘,包括:選科的抉擇、事業的發展、交友的決定等,需要不斷認識自己,以及慢慢掌握前途發展的方向。
合適的桌上遊戲,有助青少年在遊戲中認識自己的長處及弱點,對前途肯定有幫助。舉例說,可以用一些情緒字典咭來玩遊戲,有一類是形容傷心(Heart Breaking)的圖畫咭,例如:難過、沮喪等,咭上印有臉部表情的「公仔」,藉遊戲可協助他們表達自己的情緒,能夠收平穩和紓發情緒之效。
另一類形容正向感受的情緒字典咭,例如:甜蜜、自豪等,藉遊戲咭讓他說說自己的甜蜜回憶,又或是怎樣的自豪的經歷,都是很好的情緒表達工具。 21歲以上的成年人,傾向保護和及不願意表達真我,在人際關係中受到傷害後,更會收藏真我,有些較抽像的圖畫咭,當他看著圖畫時,會產生心理投射,在沒有限制下,多願意分享在家庭、工作的感情世界、與人的溝通相處等處境,有助了解自己及不同人的性格表現,從而改善人際關係。