Day: January 23, 2026

當孩子爆情緒，家長如何安撫，使他平伏呢？首先要認識孩子有不同的情緒模式。日常可跟孩子操練親子吸吸法，學習放鬆自己，呼走壓力；找到孩子的「心錨」，就能即時安撫。