起跑線 由孩子定(「認識孩子的三個世界」系列之三)
有調查顯示，21世紀成長的子女，功課、考試壓力越來越大，課外活動奇多，令孩子欠缺個人空閒和時間，感到不快樂。三個世界中，父母要呵護的是孩子的感受世界，孩子感受良好，只要快樂，其理性邏輯思維的發揮自然好，有助他讀書、做功課、考試，事半功倍。
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勿把議程套在孩子身上(「認識孩子的三個世界」系列之二)
面對80後、90後、00後的子女，父母首先要了解孩子今日面對怎樣一個世界？電子世代文化帶來的衝繫。孩子面對千變萬化、節奏急速的資訊泛濫世界；後現代文化的衝擊，他們否定絕對的真理、道德觀念下行、人際疏離、物質主義、不重承諾、抗拒權威、拜金主義、自我中心、欠缺人生方向等。
請給我空間 做真的自己(「認識孩子的三個世界」系列之一)
子女生來是獨一無二的個體，世上沒有一個人完全像他，你了解生長於21世紀子女的思想、感受、經驗世界嗎？千萬不要醜化、批判子女性與生俱來，與你不同的性格特質，以免孩子拒絕讓你進入他的內心世界。父母需要放下自己的「議程」規劃子女，重新認識子女的三個世界。
「反轉親子關係─成為孩子的『腦』朋友」網上工作坊
在教養兒童，處理他們情緒的同時，父母會否也檢視自己的情緒指數如何？在教導中是否帶著你的情緒？基於最新的腦神經科學（Neuroscience）研究，這工作坊提供有效方法，幫助父母提升情緒智商 （EQ）和溝通能力，成為孩子的榜樣、教練和「腦朋友」。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 8—不要侷限孩子 可以改變
要培養高自尊感和高成就感傾向的學生，一定要把成功歸因於內在不變的因素，例如：品格，孩子夠勤力、腦筋「轉數快」等；但要把失敗歸因於外在能夠改變的因素，例如：塞車、樓上裝修等。這樣可讓孩子保持高自信心的狀態，因為高自信會影嚮高成就 。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 7—如何增強子女的自信心？
幫助子女增強抗逆力，要建立正向思維。家長需以身作則樂觀面對失敗和困難，幫助子女從新角度看事物，教導子女多感恩，幫助子女明白現在失敗不代表將來失敗。把困難視作挑戰，相信條條大路通羅馬。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 6—增加抗疫力營養素
首要是建立良好的支持系統 （Support system），包括家人和朋友，要有一個好的關係。朋友是很重要的，當遇到壓力，年青人出現負面情緒，可能未必想跟家人傾訴，身邊的朋友除可陪伴，有時還可出謀獻策；雖然很多時未必能解決實質的問題，但陪伴傾偈，無疑在心理上能給予很大的情緒支援。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 5—讓孩子起身再來
面對壓力，不同性格的人有不同的處理方法。有些人遇上壓力，便會逃跑，當「睇唔到，睇唔到 」；有些遇強越強，一定要解決到為止；有些呈癱瘓狀態，好像「腦便秘」；有些適應力很強，懂得應變，面對現寶，想方法去解決；有些則自怨自艾⋯⋯你的孩子屬於哪一種？
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 4—一起分享愛
當孩子情緒極度不穩定的時候，家長可用溫柔又肯定的語氣，用手環抱他，讓孩子感受到被關懷、被愛護。教孩子減壓呼吸法，留意和管理呼吸，慢慢地一呼一吸，可以令人平靜；腦部多了氧份，氧份令人清醒，可以幫助孩子安心穩步（Grounding）。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 3—孩子渴望被了解
甚麼是同理心（Empathy）？父母可以嘗試代入小朋友的角色看世界，了解孩子的感受。當孩子出現負面情緒，不是你說一句：「唔洗怕」、「唔洗擔心」，就不怕；反之，可能越講得多就越擔心。這時，也許父母需要運用同理心溝通法，幫助孩子表達自己的感受。