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玩具有不同種類，孩子透過玩遊戲，不知不覺把日常生活的情緒投射在玩玩具的過程中，家長從中可理解孩子心裡在想些甚麼。透過玩具這種非正式空間和媒介，爸媽不妨放下平日的尊嚴，放鬆嘴臉，當大家玩得開心，孩子發現爸媽喜歡跟自己玩時，既可拉近距離，亦有助建立彼此關係。

跟孩子遊戲，有很多方式，可以從孩子日常的話題、興趣等入手展開對話，例如：文字、圖畫、唱歌、故事或玩具，幫助孩子表達自己。遊戲帶來潛移默化的果效，孩子可以變得更加自信、更能自我接納、承擔更大的自我責任、自我控制等等。

美國遊戲治療協會（Association of Play Therapy-APT）定義遊戲治療，是可以建立一種人際歷程，遊戲治療師使用遊戲，例如：煮飯仔，可協助個案預防或解決心理困擾，以達成正向成長與發展。 家長也可跟孩子一起玩遊戲，藉這最自然的溝通方法，幫助兒童穩定情緒。

要培養高自尊感和高成就感傾向的學生，一定要把成功歸因於內在不變的因素，例如：品格，孩子夠勤力、腦筋「轉數快」等；但要把失敗歸因於外在能夠改變的因素，例如：塞車、樓上裝修等。這樣可讓孩子保持高自信心的狀態，因為高自信會影嚮高成就 。

幫助子女增強抗逆力，要建立正向思維。家長需以身作則樂觀面對失敗和困難，幫助子女從新角度看事物，教導子女多感恩，幫助子女明白現在失敗不代表將來失敗。把困難視作挑戰，相信條條大路通羅馬。

面對壓力，不同性格的人有不同的處理方法。有些人遇上壓力，便會逃跑，當「睇唔到，睇唔到 」；有些遇強越強，一定要解決到為止；有些呈癱瘓狀態，好像「腦便秘」；有些適應力很強，懂得應變，面對現寶，想方法去解決；有些則自怨自艾⋯⋯你的孩子屬於哪一種？

新冠肺炎疫情再度肆虐，當孩子流露不同的情緒：例如：擔心、恐懼、憂慮，傷心、無奈等，家長可以透過遊戲，例如：抽情緒卡分享心情，去感覺子女的內心世界，嘗試明白子女的思想和感情，令親子關係能夠連繫。