表達說不出的感受(「冰封的心底話」系列之四)
作為父母，你明白子女真正在想些甚麼嗎？作子女的，有時很努力想得到父母認同，家長們可能看不見，不但看不見子女付出的努力，還作出批評：「你冇用！」子女的心受了傷、在淌血，為了作出一種「生存」的方式，心便開始冰封。很多父母以為明白自己的子女，才猛然發現子女一直有被冰封的感受，原來已經很多年沒有跟爸媽說出心底說話了。
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放下．自由(「冰封的心底話」系列之三)
為何人的情感會被冰封？往往源於過去經歷的傷害，可能自己不自知，不想理會，假裝沒有發生過，又或避開了，塵封於心底。當有事情發生，觸發內心冰封的感受時， 就好像水杯上一道裂痕，只要遇到熱水，或是外來刺激，便會發現那道看不見的裂痕；而收藏於心底那些受傷的感覺，便從裂縫間湧現出來，一發不可收拾，不但影響自己，甚至影響身邊人。
解開冰封的情感(「冰封的心底話」系列之二)
當內心累積太多感受，而又沒加以整理的話，這堆感受就像不知明物體，遇到一些情況，就會湧現出來，影響我們的人際關係，甚至影嚮我們對事情的看法。這種冰封的感覺，日積月累沒有處理，或會積累很多壓力，成為皮質醇（Cortisol），令我們產生內疚、驚恐，當心裡儲存太多，甚至會形成抑鬱。
看不見的盲點(「冰封的心底話」系列之一)
講者： 黃葉仲萍博士（宏恩基督教學院心理學系副系主任） 葛琳卡博士（拉法基金會義務總幹事兼創辦人） 面對人世間很多複雜難解的事情，很多時我們無從面對，亦不懂處理，自然而然把那份感覺冰封心底，久而久之產生發酵作用，不但影嚮人際關係，亦會影響如何看待自己，在心裡侵蝕我們亦不自覺。如何處理創傷？如何能較理性地分析大腦所接收...
開啟治癒秘笈 Part 3—解開僵凍行為背後
當面對壓力或創傷，人會產生三種不同的反應：搏鬥、逃走和僵凍行為。情緒創傷，如何復原？
開啟治癒秘笈 Part 2—接納和表達你的情緒
過去成長的經驗，有可能正在不知不覺間操控著你。經年累積下來，情緒問題和過去的創傷影嚮，或會引致各種疾病……
開啟治癒秘笈 Part 1
有人說我們的城市病了！當人群充滿情緒，例如：憤怒、恐懼、焦慮⋯⋯好像流感一樣來襲，我們如何面對？
2020年整全心靈醫治年會 -《未看見的遺漏》
過去一年香港經歷了不一樣的時間，對每一個人留下難忘的經歷，情緒上深被影響，令家庭、朋友、教會、甚至工作之間的關係也有所變化，我們都需要時間和空間作內在的整理和癒合，今年盼望藉着這個「未看見的遺漏」的主題，幫助大家擴展自己的視野和角度，意識自己的盲點和執著，以不同更多角度和寬闊的眼光去觸碰自己未看見的遺漏，盼望藉着今年的...
整全心靈醫治年會2019《情緒流感–透過身體自癒情緒》
「人體內在本身就擁有著自然康復的力量！」這是古代希臘醫學之父希波克拉底(Hippocrates) 的醫學理念；而醫學界近年亦發現，原來人體擁有著驚人的自癒能力。 今年的心靈醫治年會安排了多個講座、工作坊、體驗日和醫治日營，將會提升大家對情緒的認識，並幫助不同群體（如：學生、在職人士、家長、受情緒困擾人士等）運用自己的...