開啟治癒秘笈 Part 2—接納和表達你的情緒
過去成長的經驗，有可能正在不知不覺間操控著你。經年累積下來，情緒問題和過去的創傷影嚮，或會引致各種疾病，身體便發出訊號，經常出現身體疲勞、腫痛、頭痛、免疫系統出現問題等癥狀。如何開啟治癒秘笈？首先，要接納和表達你的情緒……
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開啟治癒秘笈 Part 1
有人說我們的城市病了！當人群充滿情緒，例如：憤怒、恐懼、焦慮⋯⋯好像流感一樣來襲，我們如何面對？ 人有情緒，但沒有分好與壞。「理性情緒治療法」提到，由事件引發情緒，如何解讀該事件？會直接影嚮情緒；所以，要改變觀念，才能改變我們的感受和情緒。
用對的方法溝通
從性格特質透視婚姻關係 (Part 6) 講員： 何述群博士 「我係佢肚裡條蟲，佢戚起條尾，我都知佢想點啦！」 「佢唔講嘢，我都知佢搞邊科？」 真的嗎？夫妻是需要花時間和心力互相進入對方的思想、感受和經驗世界。
2020年整全心靈醫治年會 -《未看見的遺漏》
過去一年香港經歷了不一樣的時間，對每一個人留下難忘的經歷，情緒上深被影響，令家庭、朋友、教會、甚至工作之間的關係也有所變化，我們都需要時間和空間作內在的整理和癒合，今年盼望藉着這個「未看見的遺漏」的主題，幫助大家擴展自己的視野和角度，意識自己的盲點和執著，以不同更多角度和寬闊的眼光去觸碰自己未看見的遺漏，盼望藉着今年的...
講效率太太遇上即興丈夫
從性格特質透視婚姻關係 (Part 5) 講員： 何述群博士 你是看著做、還是做著看的人？ 當面對管理生活和生活方式，決斷（Judging-J）的人，是著重結構，按時按序去完成：觀視（Perceiving-P）的人，是即興、順應環境處事。如果夫妻兩人，一個是J，一個是P，能否和諧共處，互補長短呢？
當理性丈夫，遇上感性太太
從性格特質透視婚姻關係 (Part 4) 講員： 何述群博士 理性（Thinking-T）的人是動之以理，感性（Feeling-F）的人是動之以情。理性的人講求法理、原則來做決定，感性的人講求感覺、舒服來做決定。當理性丈夫遇上感性太太，丈夫常常批評太太，卻不明白太太通常憑感覺，隨心情感覺良好才做家務……
「逆風前行──培養子女克服壓力及提升抗疫力的策略」網上工作坊
子女在學業上，與家人和朋輩關係，以及自我期望等，當遇到壓力和挫敗，會影響情緒和自信心。 本講座讓你認識和培養子女面對失敗及困難環境的能力、建立正向思維，並掌握抗疫力的管教策略。 *工作坊以應用程式「Zoom」進行