培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 1—陪孩子共渡疫情
近日香港新冠肺炎疫情第三波爆發,你是否感到焦慮與不安?家中的孩子,不論甚麼年齡階段,或會感到壓力,家長先要認識子女在壓力下的反應,再應對孩子的負面想法。也許是時候父母找個寧靜的環境,與子女好好對談,肯定和接受子女的悲傷或其他負面情緒,幫助孩子提升抗壓能力,身心健康渡過疫情。
近日香港新冠肺炎疫情第三波爆發,你是否感到焦慮與不安?家中的孩子,不論甚麼年齡階段,或會感到壓力,家長先要認識子女在壓力下的反應,再應對孩子的負面想法。也許是時候父母找個寧靜的環境,與子女好好對談,肯定和接受子女的悲傷或其他負面情緒,幫助孩子提升抗壓能力,身心健康渡過疫情。