得力講座:「與你時代同行」系列-關注創傷後遺症

近期的「反修例」社會運動中,不少人因親身經歷、目睹或從媒體接觸到一些暴戾和悲痛的畫面,感到躁動不安、焦慮、難以入睡。部份人的負面情緒持續數個月仍未減低,甚至感到難以負荷、影響日常生活,如:飲食、睡眠、社交等,就有可能患上了創傷後遺症! 作為教牧同工、關顧者,身處這樣抑鬱的環境,我們如何聆聽自己的感受,以及上主的呼喚?...

與情緒保持距離 (Part 1)

講員:黃葉仲萍教授(宏恩基督教學院心理學院副主任、伯特利神學院客席教授) 人有情緒,所謂百般滋味在心頭,但我們往往慣於收藏或壓抑。 近月來,面對社會事件,不論我們透過影像、或親身現場所見所歷,或會有很多感覺,不免會勾起自己埋藏在內心的東西,如果我們沒透過語言加以表達或者整理出來,情緒或會如火山爆發般,一發不可收拾。...

拉法基金會──免費危機輔導

《逃犯條例》的風波令不少香港人不知不覺地陷入經歷創傷的心理症狀:過度敏感、不安、睡眠失調、高度警戒、傷心、憂慮、憤怒及激進的反應! 拉法基金會盼望提供免費輔導支援(7月15至31日),幫助受困者得到舒緩及支持,譲主的平安進入每一個受傷的心靈,安慰和平靜一切的波動!