培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 7—如何增強子女的自信心？
幫助子女增強抗逆力，要建立正向思維。家長需以身作則樂觀面對失敗和困難，幫助子女從新角度看事物，教導子女多感恩，幫助子女明白現在失敗不代表將來失敗。把困難視作挑戰，相信條條大路通羅馬。
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培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 6—增加抗疫力營養素
首要是建立良好的支持系統 （Support system），包括家人和朋友，要有一個好的關係。朋友是很重要的，當遇到壓力，年青人出現負面情緒，可能未必想跟家人傾訴，身邊的朋友除可陪伴，有時還可出謀獻策；雖然很多時未必能解決實質的問題，但陪伴傾偈，無疑在心理上能給予很大的情緒支援。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 5—讓孩子起身再來
面對壓力，不同性格的人有不同的處理方法。有些人遇上壓力，便會逃跑，當「睇唔到，睇唔到 」；有些遇強越強，一定要解決到為止；有些呈癱瘓狀態，好像「腦便秘」；有些適應力很強，懂得應變，面對現寶，想方法去解決；有些則自怨自艾⋯⋯你的孩子屬於哪一種？