當他受到傷害時

一些創傷經驗帶來的情緒,會儲藏在情緒的記憶庫—大腦的杏仁核(Amygdala) 。當一些與過去類似的事情發生時,杏仁核就會將過去和當下的經驗相配對。所以,有時候孩子會有莫名其妙的過敏情緒,把我們作父母的弄得不知所措。

建立家庭祭壇

丈夫在家會給妻子一種安全感、朝氣和被愛的感覺。父親每天若能有幾分鐘時間專注在孩子身上,雙目注視他們,用鼓舞的語氣跟他們聊一聊日常的生活,就能讓他們相信自己是有價值的。你可想過你對家人的肯定是如此重要嗎?