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美滿婚姻，需要努力經營。 婚姻進程歷經五個階段包括： 1. 首兩年是青蔥期 2. 第3至10年是現實期 3. 第11至25年是安舒期 4. 第26至35年是更新期 5. 第35年以後是昇華期 老夫老妻，一起走人生高高低低，仍然手拖手行街、看戲、食飯，是你的憧憬嗎？願我們靠主得力，恩愛到白頭。

快樂原來好簡單。就像我們起床後刷牙洗臉一樣，只要久而久之，內化成為生活習慣，毋須刻意去做，快樂是有跡可尋的。建立快樂的習慣，可從數算過去的恩典開始；我們不但要活在當下，更要樂在當下，專注生活，專注快樂；且抱持樂觀的態度面對現實生活中種種的難處和挑戰，適當地添加點點幽默感，努力為將來的標竿人生直跑。

家庭的壓力，可以為我們帶來負面和正面的影嚮，假若我們能面對且健康地處理壓力，壓力不但成為我們的阻力，也可成為我們的助力，它可以轉化成我們進步和成長的動力，增進我們各方面的裨益。

人際關係中最緊密的一環是伴侶關係，根據香港電台「壓力不倒翁」節目內容，專家指出這亦是抗壓的其中一條良方，不過如果和伴侶相處不融洽，日積月累的壓力可能令人崩潰。

甚麼是壓力？你的家庭面對怎麼樣的壓力？壓力，是人對發生在他周圍或在他身上的事物之一種回應；當一個人感察到所發生的事情，或別人對他的要求，是超過他能力所及時，便產生壓力感和苦惱。父母和子女都會面對各自的壓力，不容我們忽視。

子女面對的困難、學業情況是否讓你經常猜想？你是否想多一點了解子女及自己的情緒需要？想尋找與子女相處的合宜方法？透過兩個夫婦講座及兩個親子講座，一同學習如何更好地與自己、子女及配偶相處，家庭更喜樂和諧。(講座於4月至7月舉行)