講座/課程以應用程式「Zoom」進行
在疫情陰霾下，社會充滿焦慮與不安，你的心理狀態又如何？恐懼？抱怨？憤怒、無助？黃葉仲萍博士教導如何面對逆境，處理情緒，建立安穩自我的情懷。
導師：黃葉仲萍博士
宏恩基督教學院心理學院副系主任副教授
專業於【家庭治療／創傷治療／體感失調】
免費講座
3月7日（六）2:00 – 3:30pm （以「Zoom」進行）
課程 (以影片教授)
3月18、25、4月1及8日（三）（以「Zoom」進行）
日間班 10am – 11am (不可跨班上課)
晚間班 8pm – 9pm (不可跨班上課)
內容 ：
3月18日
-你在那裏，察覺自我
-分辨你與你周圍的環境
3月25日
-安處靜好，坦然面對自己
-觀察自己流動的思緒
4月1日
-用愛擁抱自己
-保持赤子童心觀賞萬事
4月8日
-自在，觀看自己
-建立安隱的自我
課程疫情價 HK$300
- 參加者可預先在裝置下載應用程式「Zoom」：
智能電話/平板電腦： https://zoom.us/download#mobile_app
電腦：https://zoom.us/ - 我們將於講座/課程兩日前向已報名參加者發放聚會網址連結。
