不確定中抓緊倚靠(「在不確定中安放自我」系列之五)
為甚麼人難以面對不確定性？我們大腦天生尋求可預測性和掌控感。當人未能掌控及預測，就容易發忟；人傾向相信自己能控制結果，錯覺自己可以掌控。
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跟焦慮做朋友(「在不確定中安放自我」系列之四)
世界在轉接變動，不知變成怎麼樣？我們難免感到焦慮，焦慮不是敵人，焦慮不是軟弱，只是提醒你某些事很重要。
尋回安穩(「在不確定中安放自我」系列之三)
你可有出現以下狀況？早上醒來，心頭沉重莫名；工作仍然有，但方向感不見了；明明沒發生甚麼事，身體卻一直繃緊；說不清是累？還是焦慮？只覺得每日撐著。
在紛亂中活出意義(「在不確定中安放自我」系列之二)
看見紛亂的環境，我們很容易把環境等同自己，但重要是知道我的立場和態度是甚麼？在紛亂世界裡首要是保守自己的心。
怎樣面對未知的將來(「在不確定中安放自我」系列之一)
人工智能（AI）發展的速度來得很快，真的會取代人類嗎？面對裁員潮殺到，人們跟未知的將來相處，往往加重我們的焦慮。
「疫情與逆情」 網上講座與課程
講座/課程以應用程式「Zoom」進行 在疫情陰霾下，社會充滿焦慮與不安，你的心理狀態又如何？恐懼？抱怨？憤怒、無助？黃葉仲萍博士教導如何面對逆境，處理情緒，建立安穩自我的情懷。 導師：黃葉仲萍博士 宏恩基督教學院心理學院副系主任副教授 專業於【家庭治療／創傷治療／體感失調】