講員：劉佩婷博士
建道神學院輔導系副教授/輔導系主任
葛琳卡博士
拉法基金會義務總幹事兼創辦人
生命中我們經常感到迷失、不安、失落，其實情緒背後隱藏著深層的根源和意義；失落，反映了我們內在某種需求或價值感受的缺失。
這種缺失有時來自於生活中的重大變數所引起的心理衝擊，或是我們的童年經歷，這根源可能包括早年的創傷經歷、失去重要人物、或者價值觀的磨擦。
有關失落的情緒，統稱為悲傷（sadness, sorrow, grief），甚麼引發我們感到悲傷？天災人禍、家人患病、失去健康，失去將來的確定性等，都會令我們感到悲傷。
悲傷是人生的一部分。但C. S.路易斯（C. S. Lewis）說，哀傷（悲傷）不是病，是一個轉變的機會，一個重整的過程。
本影片獲拉法基金會授權播放
