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「反轉親子關係─成為孩子的『腦』朋友」網上工作坊
在教養兒童,處理他們情緒的同時,父母會否也檢視自己的情緒指數如何?在教導中是否帶著你的情緒?基於最新的腦神經科學(Neuroscience)研究,這工作坊提供有效方法,幫助父母提升情緒智商 (EQ)和溝通能力,成為孩子的榜樣、教練和「腦朋友」。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 8—不要侷限孩子 可以改變
要培養高自尊感和高成就感傾向的學生,一定要把成功歸因於內在不變的因素,例如:品格,孩子夠勤力、腦筋「轉數快」等;但要把失敗歸因於外在能夠改變的因素,例如:塞車、樓上裝修等。這樣可讓孩子保持高自信心的狀態,因為高自信會影嚮高成就 。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 7—如何增強子女的自信心?
幫助子女增強抗逆力,要建立正向思維。家長需以身作則樂觀面對失敗和困難,幫助子女從新角度看事物,教導子女多感恩,幫助子女明白現在失敗不代表將來失敗。把困難視作挑戰,相信條條大路通羅馬。
第27屆「反思對談」親子及夫婦基礎證書課程(網上課程)
導師:何述群博士 課程為幫助父母及夫婦個人化、深化、內化、活化聖經的生命價值,以致他們能抵禦「i」世代、後現代及世俗歪風對親子和婚姻關係的衝擊;有助家庭培育成長於21世紀的孩子,建立紀律,並培養合乎神心意的婚姻關係。
一個深情而獨特的告別
自2014年幫助一位受導者家人離世的安排開始,我處理的喪禮漸漸多起來;憑著認真了解逝者生平、喜好、性格、家人關係等,都可以設計一個深情而獨特的告別禮。神創造每一個生命都很獨特,能夠透過呈現逝者一生而看見神的作為,豈不是一件美事?
空巢―婚姻的新常態?
婚姻的週期到了子女離開少年期、進入青成階段時,普遍叫作空巢期。隨著人均預期壽命增加,不難想像空巢期的二人世界可能長達20年或更久,比養育子女的日子不遑多讓。因此,有些專家會形容這階段為婚姻下半場。從婚姻週期的角度看,這也是另一段婚姻黃金期的機會,很值得我們認真看待。
培養子女克服壓力及提升抗疫力 Part 6—增加抗疫力營養素
首要是建立良好的支持系統 (Support system),包括家人和朋友,要有一個好的關係。朋友是很重要的,當遇到壓力,年青人出現負面情緒,可能未必想跟家人傾訴,身邊的朋友除可陪伴,有時還可出謀獻策;雖然很多時未必能解決實質的問題,但陪伴傾偈,無疑在心理上能給予很大的情緒支援。










