拆解情緒地雷(「有效管理情緒」系列之二)
每一個人在情緒世界,都埋藏一些炸彈,很容易一觸即發,大發雷霆。要拆解這情緒地雷,可嘗試透過薩提爾的「冰山理論」,認識埋藏憤怒底下是甚麼情緒,是不安全?焦慮?失望?不被尊重⋯⋯
每一個人在情緒世界,都埋藏一些炸彈,很容易一觸即發,大發雷霆。要拆解這情緒地雷,可嘗試透過薩提爾的「冰山理論」,認識埋藏憤怒底下是甚麼情緒,是不安全?焦慮?失望?不被尊重⋯⋯
日期:2025年10月18日 (星期六) 時間:下午5:30 - 7:00 形式:網上 Zoom 對象:高中生及大專學生、助人專業初職人士等 內容:由醫院急症室前資深護士,分享豐富工作經驗及福音信息。
你有受情緒困擾嗎?情緒困擾不但影響心情,更影響你的胃口和睡眠質素。但深信每個人都可以自我療癒,當你接近潛意識根源,知道背後發生甚麼事,將潛意識變成有意識,便可以取回情緒控制權,做情緒的主人。
如何助人?如何服侍人?如何與年青人同行? 日期:2025年9月27日 (星期六) 時間:下午5:00 - 6:30 形式:網上 Zoom 費用:全免
身為兒童導師,枯乾落差,乏力不足……是否你心靈的寫照? 當兒童導師面對事奉上的困難,我們更加要將目光聚焦在那位加給我們事奉力量的上帝,放低自己的經驗和專業,與上帝同工,便看見出路。
近年,青少年自殺的數字急劇上升,令人極度痛心和無奈,背後的原因錯綜複雜。我們有幸邀請到在這方面的學者及富前線經驗的牧者和老師跟我們分享和交流。