不確定中抓緊倚靠(「在不確定中安放自我」系列之五)
為甚麼人難以面對不確定性？我們大腦天生尋求可預測性和掌控感。當人未能掌控及預測，就容易發忟；人傾向相信自己能控制結果，錯覺自己可以掌控。
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跟焦慮做朋友(「在不確定中安放自我」系列之四)
世界在轉接變動，不知變成怎麼樣？我們難免感到焦慮，焦慮不是敵人，焦慮不是軟弱，只是提醒你某些事很重要。
尋回安穩(「在不確定中安放自我」系列之三)
你可有出現以下狀況？早上醒來，心頭沉重莫名；工作仍然有，但方向感不見了；明明沒發生甚麼事，身體卻一直繃緊；說不清是累？還是焦慮？只覺得每日撐著。
在紛亂中活出意義(「在不確定中安放自我」系列之二)
看見紛亂的環境，我們很容易把環境等同自己，但重要是知道我的立場和態度是甚麼？在紛亂世界裡首要是保守自己的心。
怎樣面對未知的將來(「在不確定中安放自我」系列之一)
人工智能（AI）發展的速度來得很快，真的會取代人類嗎？面對裁員潮殺到，人們跟未知的將來相處，往往加重我們的焦慮。
拉法 2026年整全心靈醫治年會（主題：《我所看見的未來》）
在這個變化愈來愈急速的時代，科技發展與人工智能正逐步改變我們的工作與生活方式。對不少人來說，這不只是適應新工具，而是面對一種更深層的不安—對工作穩定的疑問、對自身價值的動搖，以及對未來方向的重新思考。
AI 不能代替情感結連(「AI 解鎖親子關係」系列之三)
親子關係四大要素包括：有效溝通、互相尊重、一致性和公平、優質陪伴，有時父母腦袋想不出如何面對，AI都能給予很多建議…
AI 促進親子溝通(「AI 解鎖親子關係」系列之二)
如果你學會使用AI，不但可以節省時間，創造更多優質的陪伴和相處時間，AI還可根據家庭興趣推薦合適的親子活動，只要你願意改善親子關係，這是一個很好的開始。
AI 真能改善親子溝通(「AI 解鎖親子關係」系列之一)
AI如何幫助我們改善親子溝通？它可以幫助父母理解孩子的日常用語、網絡流行語等，打開語言障礙。
無懼AI時代(「做孩子生命的領航人」系列之七)
無論活在前人工智能（Artificial Intelligence, AI）時代，抑或後AI時代，要知道神向我們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫我們末後有指望（耶利米書二十九11），所以，保持盼望，不要懼怕。